Seas la mamá que seas, del color que seas, de la talla que seas, de la edad que seas, seas quien seas, mamá cuida-té mucho y quiere-té mucho, porque no hay otra como tú.
¿Y qué podemos hacer por ti desde Teterum para que no lo olvides? Pues compartir contigo algunas cosas que creemos te pueden ayudar, seas quien seas 😍:
Mamás de 30 a 40 años
- Tiempo para ti: busca tu espacio y tu momento para desconectar.
- Equilibrio: descansa para lograr que tu organismo funcione.
- Haz ejercicio: ayuda a mantener la ansiedad a raya.
Tés recomendados: Energizantes.
Mamás de 41 a 50 años
- Dieta e hidratación: los estrógenos nos abandonan y el aumento de peso nos persigue,
- Reláx: otra vez los estrógenos, nos roban el sueño y nos llevan al caos mental.
Tés recomendados: Antiinflamatorios.
Mamás de 51 a 60 años
- Muévete: escoge lo que más te guste y te motive, pero muévete, si no lo haces, tus huesos y articulaciones te lo recordarán.
- Lee: si no tienes ese hábito o lo has perdido recuperalo. Leer es un ejercicio maravilloso, que alimenta el cerebro y te regala sueño.
Tés recomendados: Relajantes.
No lo olvides, seas la mamá que seas, quiere-té mucho. 💙🍵
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