Té frío de té negro

Calor, noches calurosas, verano y la necesidad de refrescos para no deshidratarnos. ¿Un té frío? En la nevera hay frutas y siempre hay algún té negro por probar. Es hora de reemplazar la Coca-Cola de la playa, el refresco del kiosco, con una alternativa casera y más saludable (si consigues reemplazar el azúcar con otra alternativa aún mejor). ¡Te propongo un té frío! El té negro siempre ha sido una buena base para hacer de forma frío, un té negro fuerte siempre nos ayudará a hacer un sabroso té frío. ¡Encima cuenta con muchas propiedades:antioxidante, astringente, diurético, reconfortante! ¡Vamos por este té frío que nos espera!

Té frío de té negro en 5 minutos

1 litro de agua 20 g de té negro (4-5 cucharitas) Azúcar morena al gusto Cubitos de hielo

Preparación

Hervir el agua a 95º (el punto del hervor), llenar el filtro de té y dejar reposar el té 4-5 minutos. Agregar el azúcar (o miel) y dejar en la nevera durante 30 minutos. Es importante enfriar el té rápidamente para que no pierda los beneficios antioxidantes. Al servir, llenar un vaso con la mitad de té y la otra mitad con cubitos de hielo.